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大家好，我是屈医生。

今天我们来聊一聊枸杞，想必大家都再熟悉不过了，更是有一句话我们经常能听到，就是“人到中年身不得已，保温杯里泡枸杞”，那枸杞除了泡水喝能够补肝益肾，平补阴阳，其实它还能治疗生活中我们这5种常见的病症，我们一起来看。

第一个，能治疗腰膝酸软。如果说你平时总是腰疼腿疼，发酸，稍微一动就严重，特别是上了年纪的人，腿脚腰膝都不是很好，严重的情况都不能活动，那这种情况，都是因为肝肾亏虚了，中医认为“肝主筋，肾主骨”，我们全身的筋骨呢，都是靠肾精和肝血来濡养的，那一旦我们的肝肾不足了，精血亏虚，就会出现以上腰膝酸软的情况，那这个时候，我们的枸杞子就能派上用场了，它主入肝肾两脏，可补肝肾精血，那如果说情况比较严重的话，我们可以再搭配一个菟丝子和党参来填补肾精和补血活血。

第二个，可治眼睛视物模糊，迎风流泪。中医认为“肝在窍为目”，我们的肝脏好不好，都会从眼睛体现出来，如果说我们的肝脏不好了，眼睛呢就会发黄，干涩，看不清楚，见风就会流泪，平时还总是感觉眼睛很痒，那像这种情况，多是因为肝阴虚了，肝阴虚也就是我们常说的阴水亏虚了，不能濡养我们内在的脏腑，那肝脏的阴水不足，就不能够滋养我们的眼睛，就会出现视物模糊，见风流泪等以上症状，那这个时候我们可以用枸杞搭配菊花来泡水喝，滋肝明目。

第三个，嗓子干疼，咳嗽不止。很多人总是嗓子疼，有时候干咳个几声，并不在意，但仔细想一想，这种情况是不是已经很久了，特别是一些男性朋友总是觉得是自己抽烟的问题，动不动就干咳，偶尔嗓子里会有点白痰咳出，那其实啊，这也多是肺阴不足了，你得重视起来。中医讲“喉为肺之门户”，如果说肺阴不足，那就会出现这些情况，我们这个时候就需要滋补肺阴了，可以在枸杞子的基础上搭配麦冬，知母来滋阴润燥，起来润肺的效果。

第四个，口渴舌燥，喝水不解渴。中医上讲，阴虚易生燥热，这个时候肺里就有热了，肺热上炎到我们的口腔和喉咙处，就会感觉总是口干舌燥的，怎么喝水都不解渴，那此时呢，我们就需要滋阴降火了，可以在枸杞子的基础上搭配生地和知母来滋阴降热。

最后一个，掉发脱发，牙齿松动的人，也可以用枸杞子来调理。我们先来看，为什么会脱发掉发，牙齿松呢？中医上认为“发为精血之余，肾主骨生髓，齿为骨之余”，也就是说我们肾和肝所藏得精血，有濡养我们的头发和牙齿的作用，一旦肾精和肝血不足了，头发骨头不被濡养，就会脱发掉发，腰膝酸软，浑身无力，牙齿松动等情况的出现，那我们是不是需要补肝肾精血？可以在枸杞子的基础上呢搭配菟丝子，沙苑子和补骨脂和当归来日常煮水喝，以此滋补肝肾精血。

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