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喜好喝热饮的人很多是保温杯不离手。但是你知道吗，不是所有的饮品都可以往保温杯里装的！给人送来温暖的同时，保温杯也成为各种细菌的温床：不及时清洗或使用不当，会导致大量细菌藏匿其中。保温杯装水有讲究，装这些不是养生是“养毒”，早知道早受益！

1、碳酸饮料

首先，碳酸饮料有一定的腐蚀性，不锈钢如果与其长时间接触，很可能受到侵蚀，并析出一些有毒有害物质，食用后会危害健康。再者，保温杯一般随身携带，不可避免地会上下摇晃，而在摇晃过程中，碳酸饮料中的气体容易逸出，瓶中气压上升，从而易导致瓶塞难以打开或是开盖时饮料喷出等问题。

2、牛奶豆浆

很多人为了保证能喝上热牛奶和热豆浆，往往会将加热的牛奶豆浆直接导入保温杯中，但这么做的提前是，必须保证在短期内将它们饮用干净，因为保温杯并不适合长时间储存，牛奶豆浆中的微生物在适宜的温度中会大量繁衍，导致饮品变质，饮用后极易造成腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

3、中药

中药放在保温杯里，喝时虽然方便，但是中药中溶解了大量的酸性物质，与金属发生化学反应，有害物质会溶解到金属里，不但治不了病，反而害了自己。

4、茶

如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般，茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，甚至因为浸泡时间太久，茶叶可能会释出重金属物质，有害健康。