白癜风治疗的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

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如果你喜欢本文， 　　

表格部分由上面的“题目”、左侧的“重点”、右侧的“行动”三部分组成。 　　左侧的部分用来记录重点，右侧的部分则用来书写基于重点应采取的行动，即“谁、在什么时间之前、需要做完什么事”。“重点→行动”的顺序，是按照由左到右的顺序自然得到书写整理的。“为何要采取这样的行动”，看起来就一目了然，马上就能采取相应的行动。

你可以看出来，这是一种行动导向的笔记方法，可以在一定程度上提升执行力。

实用指数：★★★★★

适用范围：手写笔记电子笔记

高桥政史在《聪明人用方格笔记本》中提出的笔记方法，知乎电子书里有这本书。

作者是日本麦肯锡的咨询顾问，他在刚进入公司不长时间，上司就推荐他使用方格笔记本，他在后来的大量接触和培训中，看过2万多人的笔记本，然后基于东大笔记法和康奈尔笔记法提炼出的新理论。

总结而言:

笔记本要→大（A4大，方便全局感）→颜色不能多，不能全是字，有留白（主次分明，有条理，方便回忆记忆）→有箭头有图表，视觉效果好（内容直观，辅助记忆，场景在现）→三分法，是什么为什么怎么样（辅助思考，有层次）。

你可能发现了，咱们平时用的都是横线或者竖线的笔记本，基本没见着方格的。如果你喜欢这个方法，可以直接购买这样的方格笔记本，一旦用上你可能就再也看不上横线/竖线本了。

实用指数：★★★★

适用范围：手写笔记电子笔记

提纲笔记法通过“缩进”来实现信息分级，同时也可以使用数字、字母等作为辅助来区分各项内容的上下级关系。

比较类似我们在写论文时使用Word编辑的文档。

类似下图这样：

如何使用：

1.把最笼统的分级从页面的最左边写起，然后根据分级依次缩进，同时可使用数字（如一，（一），1，（1），1）或字母（如A，（A），a，（a））等辅助分级。2.运用下划线等来标记笔记中的重点内容或关键词，帮助记忆。

运用这个方法，需要注意：

不要被提纲所累，就是不要为了提纲的完整性，牺牲掉有用的、但不在提纲体系里的知识点。

实用指数：★★★★

适用范围：手写笔记电子笔记

顾名思义，图表笔记，用图或表的形式，将所读书文的主要内容、观点以及艺术手法表现出来的读书笔记。

其特点是清楚明白，一目了然。

它对于帮助读者全面理解书文在各个方面的情况以及增强记忆，有着很好的作用。

在你实习或者工作的时候，也可以用这个方法：

可以用图标向领导/上司展示的，就尽量不要用文字。

图标，更加的简洁和高效，便于信息的输出和接收。

实用指数：★★★

适用范围：手写笔记

这是一种时间管理的工具，类似于便签笔记。

子弹笔记和一般笔记不同就是多了符号，基本格式是：符号+事件描述，如：●家务劳动。

符号+事情=子弹

不同的符号，代表了不同的含义：

●符号——表示未完成等着处理的事情x符号——表示已完成处理完毕的事情符号——表示事情推迟到明天（像一只小手推）符号——表示事情改天再进行（像一只大手推）○符号——表示当日事件-符号——表示自己想法★或*符号：表示重要性质⊙符号：表示要继续完成！符号：表示一些自己灵感

这些符号还是比较复杂的，其实没有必要完全按照这个符合体系来。

你可以根据自己的习惯进行简化。

如果你喜欢这种便签式的笔记，也可以试试锤子便签。