在网络逐渐发展的现在，上网冲浪的人越来越多，也产生了一系列的网络流行语，例如“人艰不拆”、“斜杠青年”、“多喝热水”等等。这当中最广为流传的网络流行语当属“多喝热水”，甚至一度成为了国民口头禅。
众所周知，“多喝热水”一直是父母关心我们的话，然而现在却被引申为渣男语录，在“女生最讨厌的十句话”排行首位。随着时间的推移，“多喝热水”也逐渐成为国民的口头禅。而“多喝热水”为何能成为国民口头禅，这当中也有着一番曲折的故事。
什么是“多喝热水”
多喝热水，原是一句关心人的话，后来因为男友不分场合地使用，遭到女孩们的吐槽而流行，这个词现在多为表达敷衍的意思。
“多喝热水”一词在网上流行后，成了朋友间互相调侃的玩笑话，引发了部分网友的灵感创作出了一系列“多喝热水”的表情包，也一度成为了国民的口头禅。
说实话，劝人多喝热水本是一件好事，但若是经常劝人喝热水，将喝热水当成是敷衍别人的万能公式，却有些不恰当。来寻求帮助的人是真心想要得到建议，而你轻飘飘地一句“多喝热水”就没了下文，不免让人觉得心凉，太过于没人情味儿了。
“多来喝水”的由来
从小到大，我们听过最多的一句话就是“多喝热水”。感冒了多喝热水，头疼了多喝热水，胃着凉了多喝热水，这样看来，多喝热水简直是包治百病。那么“多喝热水”真的那么管用吗？“多喝热水”为什么能一代又一代地流传下来？
其实，中国人有着悠久的喝热水的历史。曾经有人发现，在两万年前就有人将水烧开进行饮用，他的依据是在两万年前的陶器残片上发现了残留的水垢和陶器底部的烟熏痕迹。而多喝热水能治病，也许就是从《黄帝内经》而来的，因为书中有记载：病治而治之汤液。
而《孟子·告子》中也记载了“冬日则饮汤，夏日则饮水”，这里的汤指的就是热水。到了汉朝以后，人们养成了烧开水喝茶的习惯，而唐朝更是将喝茶视为一项高级的社交活动。明朝时，人们喝茶的习惯由煎饮改为开水冲饮，用开水泡茶开始大范围流行。
不过在古代也不是人人都能喝热水或喝茶，这是只有贵族才能享受到的。因为烧热水太费柴火，而平常百姓家里的柴火储备不多，只有在烧菜做饭时才舍得用。
而热水不但获取成本高，还极易变凉，所以喝热水的风俗在民间并不普及。百姓口渴时，大多都饮用井水、河水和山泉水。
在自然界中的水，存在着大量的微生物，有些微生物对人体有益，但大多微生物都会危害人的身体健康。后来，人们发现喝热水好像不容易生病，因为微生物在水加热煮沸时就会被杀死，所以条件好的人都会喝热水，而西方人则普遍喝酒，将酒作为水的替代品。
19世纪末，欧洲爆发霍乱，促使了细菌学说的诞生。为了身体健康，喝上干净的水，西方人建立了可以过滤杀菌的管道供水系统。而中国在年也爆发了霍乱，那时国内条件落后，难以建造直饮水系统，只能将水烧开再进行饮用。
年，在新生活运动的带动下，全国各地出现了“熟水店”，仅在上海就有多家“熟水店”，去“熟水店”喝热水已是一种时髦的行为。
等到新中国成立以后，国家又一次加强了对喝热水的推广，倡导人民喝开水和消过毒的水，拒绝喝生水。为方便人民饮用开水，机关学校工厂会提供开水炉供人们使用。从此，寻常百姓也能像以前的贵族一样能喝上热水了。
喝热水流行起来后，在很长一段时间里，男女结婚时采购物品，总少不了崭新的暖水瓶，于是喝热水的习惯就这样流传了下来。那时，家家户户都有个暖水瓶，暖水瓶的销量直线上升。直到饮水机和保温杯的出现，暖水瓶的销量才逐渐下跌。在现代，人们已无需“熟水店”和暖水瓶，只需要随身携带一个保温杯，就可以随时随地喝上热水。
“多喝热水”的注意事项
喝热水虽好，但也是一件很讲究的事。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构曾发布报告，表示热饮超过65度就会损害人体健康，因为过高的温度会伤害到食管黏膜，造成黏膜的慢性损伤，而细胞在修复过程中很可能会发生突变，诱发癌症。
曾有研究显示亚洲国家是食道癌的高发地区，尤其是中国。而中国患得食道癌的人增多，与我们长时间喝热水的习惯有关。其实喝热水本没有害处，但如果饮用高温的热水就会引发危险，正常人喝水的最佳温度在38度左右。这个温度的热水又能暖胃，也不会伤害到食管黏膜。
对于喝热水这一件事，其实有一部分人群是不能常喝水的。例如心脏功能不好的人不能多喝水，肾衰的人不能多喝水，肝脏不好的人也不能多喝水。
对于心脏功能不好的人来说，喝水会增加心脏的负担，容易诱发疾病，十分危险。心脏病患者需要控制水分的摄入量，所以是不能常喝水的。而肾功能不好的人，同样也需要控制水分的摄入量，如果摄入大量水分而排泄不出，很可能会导致水中毒。
因为他们的肾脏排尿功能已经减弱甚至丧失，他们的日常排泄只能依靠透析来进行。对于肝脏不好的人来说，也不能摄入太多水分，因为大量喝水会导致腹部胀大，对身体造成极大负担。
所以喝热水再好，也要依据情况来分析，不能一味地劝人喝热水，身体有了毛医院，以免耽误病情。
小结
“多喝热水”这一习俗，早在古时候就一出现，后来为了身体健康，人人都开始喝热水，一直到今天都还流传着。
对于一些身体上的不适，多喝热水确实能在一定程度上缓解，但对于真正的疾病起不到什么作用。因此，如果觉得身体上有哪里不舒服，医院就医。另外，对于那些不能常喝水的人来说，喝热水再好，也不要贪杯哟。
